Enchaînement Descente/Montée
Le 06/04/2025
€15.00
Stage Trail : Méthode d'entraînement
Venez découvrir une méthode d'entraînement clé pour le trail, axée sur l'enchaînement descente/montée. Ce stage vous permettra de comprendre les bienfaits de cette séance, tant pour vos sorties en pleine nature que pour vos compétitions.
En apprenant à maîtriser cet équilibre entre la descente et la montée, vous développerez des compétences essentielles qui amélioreront vos sensations de course.
De plus, nous vous fournirons des conseils pratiques pour optimiser vos performances et progresser efficacement.
Ne manquez pas cette opportunité de renforcer votre maîtrise et d'élever votre niveau en trail.
Heure du rendez-vous : Heure de départ du stage :
8h50 9h
Fin du stage au point du rendez-vous :
11h45-12h
Itinéraire Google :
