Coaching à Domicile

Libérez votre potentiel, dépassez vos limites, gagnez en bien-être !

A la faveur d'un programme personnalisé dépassez vos objectifs, pérennisez vos nouvelles limites.

Je réserve mon cours d'essai - Gratuit -

En effet, j'attache une grande importance aux placements des mes coachés dans leur activités physiques vers ceux du quotidien.

Dans chaque programme personnalisé la posture aura une place prépondérante dans la réussite de vos objectifs afin de pérenniser vos progrès.

Que vous soyez sur un projet de préparation physique, de remise en forme ou bien de bien-être, les bases du Pilates seront là pour vous sécurisez.

Je prendrais soin de vous proposez un large panel d'activité adapté à vos besoin afin de vous de transformer vers la meilleur version de vous même.

Je suis Virgile Bertin, coach sportif diplômé et professeur de Pilates et spécialisé dans la posture et le renforcement du dos.

actuellement, je propose des séances de Pilates évolué en entreprise et présent dans des associations non compétitive pour tout public.

Sportif depuis mon plus jeune âge, mes sports de prédilection sont le Trail, l'athlétisme, le cross, la Course sur route et le cyclisme.

J'ai été préparateur physique et coach au Handball durant 15 bonnes années, Animateur Zumba/Step, accompagnement de sourd/muet et bien d'autres milieux sportifs développant un certain savoir faire.

Réservez, dès maintenant votre séance d'essais !!!

Nous pourrons échanger de votre projet et mettre en place une séance rien que pour vous.

Le coach au profit de vos objectifs :

" Il vaut mieux faire un petit geste bien réalisé qu'un grand mal fait ! "

Tel est l'une de mes devises...

Je réserve mon Entretien - Gratuit -

Je réserve mon cours d'essai - Gratuit -

Nos services de Coaching

Coaching à distance pour trail, course à pied, remise en forme, condition physique, Pilates.

Accompagnement en montagne, Randonnée, itinérance.

Gym du dos

Vous avez un objectif spécifique ou une compétition sportive à préparer, il est crucial de bénéficier d'un accompagnement adapté pour maximiser vos performances.

Thalweg-Endurance est là pour vous guider dans la préparation précise de votre événement. Nous élaborerons ensemble un plan sur mesure qui prend en compte vos entraînements initiaux et vos besoins individuels afin d'améliorer vos capacités physiques et de vous préparer efficacement.

Avec un suivi régulier et des conseils personnalisés, vous serez en mesure de donner la meilleure version de vous-même le jour "J".

Faites le choix d’un entraînement optimal et d’un soutien professionnel !

Dans notre quotidien, le poids des responsabilités et des préoccupations peut parfois se faire sentir sur notre dos et nuire à notre bien-être général.

Ce cours a été soigneusement élaboré pour répondre à vos besoins spécifiques, en tenant compte des douleurs que vous ressentez et des objectifs que vous souhaitez atteindre.

Grâce à une approche personnalisée, je vous propose des techniques éprouvées pour renforcer votre dos et le préserver des tensions et des désagréments.

Fort de mes années d'expérience, je vous guiderai pas à pas dans la reconstruction de votre posture afin d'améliorer votre qualité de vie.

Préparation Physique

Pilates

Condition Physique

Si vous cherchez à reprendre une activité physique en douceur tout en prenant soin de votre silhouette, pour des raisons médicales ou simplement pour votre bien-être.

Thalweg-Endurance propose de concevoir un programme sur mesure qui s’ajuste à vos objectifs personnels.

Que vous souhaitiez améliorer votre forme physique, gérer votre poids ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, Le coach vous accompagnera à chaque étape de cette transformation.

Nous croyons en l'importance d'un changement durable, et nous sommes là pour vous guider avec des méthodes adaptées à votre rythme et vos besoins.

Séances en ligne

Si vous manquez de temps, voici la solution idéale pour vous !

Optez pour l'une de nos options de coaching en ligne qui s'adapte à votre emploi du temps.

Vous pouvez choisir vos jours d'entraînement et sélectionner le moment de la journée qui vous convient le mieux pour suivre les cours enregistrés par votre coach. Entraînez vous quand bon vous semble.

Si vous préférez une interaction en direct avec votre coach, n’hésitez pas à réserver votre cours en live.

Thalweg Endurance est là pour s'adapter à vos besoin et votre emploi du temps.

Profitez de cette flexibilité pour améliorer votre bien-être et votre condition physique !

Je réserve mon cours d'essai - Gratuit -